Kako narediti nizkokalorične vodke

Mnogi ljudje izberejo vodko, ko želijo piti alkohol, in tam je skoraj toliko vrst vodnih koktajlov kot ljudi, ki jih pijejo. Raznolikost je velika, a veliko možnosti koktajlov je napolnjeno do konca s kalorijami. Ustvarite lahko svojo nizkokalorično vodko pijačo ali sledite preizkušenemu receptu, ki vam pušča okusen napitek, ki ne bo zlomil kalorične banke.

Naredite svojo pijačo z nizkokalorično vodko

Naredite svojo pijačo z nizkokalorično vodko
Pijte naravnost vodko. To je najpreprostejša izbira in odreže kalorije, ki jih najdemo v številnih mešalnikih. Ker ta možnost ne potrebuje popolnoma nobenih drugih sestavin, vam ne bo treba skrbeti za založeni hladilnik ali shrambo - samo nalijte in uživajte!
  • Obstaja nekaj običajnih načinov uživanja vodke naravnost. Lahko ga pijete zelo hitro, kot strel. Lahko pa ga postavite čez led in ga posujete (temu se reče "na skalah").
  • Za še manj kalorij razmislite o blagovnih znamkah, ki tržijo vodko z manj kalorijami. Skinny Girl Cocktails naredi nekaj različnih vodko z znižanimi kalorijami. [1] X Raziskovalni vir V obrokih 1 1 ⁄2 fl oz (44 mL) je 75,6 kalorij v primerjavi s tipičnimi vodkami, ki v povprečju uživajo 96 kalorij na 1 12 fl oz (44 mL). [2] X Raziskovalni vir To se zagotovo lahko sešteje!
  • Upoštevajte, da večina alkoholnih alkoholnih pijač doseže nižje kalorije z zmanjšanjem dokazila. Torej, za dosego enakih učinkov kot običajni likerji bi morali piti več. Ampak, odvisno od razloga za uživanje alkohola, to morda ne bo pomembno za vas.
Naredite svojo pijačo z nizkokalorično vodko
Poskusite vodke z infuzijo. Vodke z okusom po okusu so vodke z okusom brez dodatnih kalorij. Številne blagovne znamke vodke prodajajo infuzirane sorte, vključno z Absolut, Belvedere, Burnett in Siva gos, in že leta je v vodka svetu trend, da se pojavljajo z različnimi okusi infundirane vodke.
  • Zlivane vodke lahko pri okusu pitne vodke poskrbijo za bolj okusno in zanimivo izkušnjo, prav tako pa lahko odpravijo potrebo po različnih tradicionalnih višje kaloričnih mešalnikih, kot je sok. Številne infuzirane vodke, prodane v trgovinah, so preplavljene s stvarmi, ki jih morda pričakujete, na primer z limono ali jagodami ali kumarami. Obstajajo pa tudi eksotične infuzije, kot so hren, slanina in dimljeni losos. [3] X Raziskovalni vir
  • Prav tako je zelo enostavno narediti svojo vneto vodko! Uporabite lahko večino vrst svežega sadja in zelenjave. Nekateri svojo vodko celo napijejo s kavnimi zrni ali sladkarijami, kot toffee. Preprosto dajte svoj okus v pločevinko za konzerviranje in v notranjost nalijte vodko. Počakajte nekaj dni, nato pa odcedite tekočino in voila: vodka z okusom! [4] X Raziskovalni vir
  • Naredite si lahko svojo okusno vodko, napolnjeno z lubenico. Sveže lubenice ali sladkarije z lubenico bodo naredile trik.
Naredite svojo pijačo z nizkokalorično vodko
Vodko kombinirajte z nizkokaloričnimi mešalniki. Dietna koka in druge prehranske sode so priljubljeni mešalniki, ki vodki dodajo nič kalorij. Druge pogoste možnosti so navadna voda, soda voda, lahki brusnični sok, dietični ledeni čaj, dietna limonada in limetin sok. [5]
  • Ker so kalorije v vodki na splošno precej standardne (razen če se ne odločite za nizkokalorično vodko), je edini način pitja koktajla brez veliko kalorij, da se zavedate, kaj mešate z alkoholom.
  • Sladkor je glavni krivec za kalorije v mešanih pijačah. Zato je toliko možnosti nizkokaloričnih mešalnikov z nizko vsebnostjo sladkorja ali pa so sladkor zamenjali z nadomestkom sladkorja, kot sta Stevia ali Sweet'n Low. Obstaja celo Triple Sec brez sladkorja.
  • Če uporabljate mešalnike, ki vsebujejo precej kalorij, preprosto uporabite manj. Morda bo na koncu okušanje drugačnih, kot ste navajeni, vendar je vseeno lahko okusno. Vendar pa uporaba majhne količine kalorične mešanice ne vpliva na okus. Dejansko je v tradicionalni vodki martini uporabljen suh vermut, vendar ga porabijo tako malo, da ta napitek ne porabi veliko kalorij.

Ustvarjanje nizkokaloričnih vodnih koktajlov

Ustvarjanje nizkokaloričnih vodnih koktajlov
Vodko zmešajte s sodo sodo in Mio. Vodki dodamo 1 strel v kozarček z ledom 8 fl oz (240 ml); nato napolnite s svežo klubsko sodo. Na vrhu položite 2 stisnjena Mio najljubšega okusa, premešajte in okrasite z limono. [6]
  • Čim bolj je sveža klubska soda, več mehurčkov boste dobili!
  • Lahko pa preskočite Mio in stisnite v apneni klin, da poskusite koktajl, znan kot "Skinny Bitch" ali "Sportsman."
Ustvarjanje nizkokaloričnih vodnih koktajlov
Poskusite vodko s kristalno svetlobo in apnom. Predhodno naredite Crystal Light po želji in ga za nekaj ur postavite v hladilnik. Led postavite v 8 fl oz (240 ml) kozarec, dodajte 1 šal vodke in nato napolnite s Crystal Light. Stisnite klin iz apna in premešajte. [7]
  • Crystal Light ima samo 5 kalorij na porcijo in vsebuje različne okuse (limonada, jagoda, pomaranča itd.), Tako da lahko to pijačo napitek, odvisno od vašega razpoloženja ali vaših posameznih okusnih brbončic.
Ustvarjanje nizkokaloričnih vodnih koktajlov
Zmešajte malin koktajl. V mešalniku združite ledene kocke, 8 fl oz (240 ml) Minute Maid Light Raspberry Passion in približno 44 ml vodke. Okrasite s svežimi malinami. [8]
  • Ta pijača vsebuje samo 115 kalorij, tako da se lahko razvajate po dveh!
Ustvarjanje nizkokaloričnih vodnih koktajlov
Naredite si jagodni koktajl z vodko koktajlom. Zberite 2 jagode, 1 vejico mete, (22 ml) lahkega nektarja agave, približno 52 ml agrumske vodke in (52 ml) citruske vodke približno 22 ml limoninega soka. Jagode zmešajte skupaj v mešalniku. Nato dodajte preostale sestavine in 20 sekund močno stresite z ledom. [9]
Kakšen je recept za preprost nadomestek sirupa?
1 del nadomestka sladkorja zmešajte z 1 delom vrele vode. Dobro premešajte in ko se sladkor popolnoma raztopi, ga pustite nekaj ur, da se ohladi. Nato uporabite kot običajno običajen sirup.
Kako si naredim skinny martini z vodico iz citronke (in morda dodam borovnice ali maline)?
Tradicionalni martini je narejen brez borovnic in malin. Narejen je samo z vodko in vermuta, tako da je že nizkokaloričen koktajl. Zaradi soka, sladkorja in likerjev, ki se uporabljajo v aromatiziranih martinovih, je težko narediti malo kalorij.
Ali ima sodska soda kalorije?
Nekaj ​​sode z dodatki. Vendar gazirana voda ne.
Kako naredim jabolčni martini?
Zmešajte 1 del džina, 1 del vermuta in 1/2 dela jabolčnega naboja.
Če nameravate piti več koktajlov, vendar želite ohraniti nizko kalorij, je en trik, da zamenjate brezalkoholno različico pijače vsakič. To je še posebej učinkovito pri pijači, kot je jagodni koktajl z vodko koktajlom, kjer namesto vodke lahko uporabite sodo z nizko vsebnostjo kalcija, kot je Fresca. [10]
l-groop.com © 2020