Kako kuhati banano

Banane pogosto veljajo za dolgočasno sadje, ki ga lahko olupite in jeste samo surove. Obstajajo različni načini, kako lahko po okusu popestrite in izboljšate okus sadja. Banani lahko dodate različne sestavine, da izboljšate njen okus ali pa jo dodate drugemu obroku. Najboljši način za kuhanje banane je tako, da jo ponev popražite, pečete v pečici ali pomivate.

Banane za peko na žaru

Banane za peko na žaru
Olupite banane. Uporabite nedavno zrele banane brez črnih lis ali modric na lupini. Če želite odpreti bananin olupek, pripnite konec nasproti steblu in ga potegnite narazen. Na ta način je veliko lažje odpreti lupino. Obstaja tudi manjša možnost, da poškodujete samo banano.
Banane za peko na žaru
Banane narežite na 1,3 cm (13 cm) debele rezine. Ko olupite banane, jih z nožem narežite na 1,5 cm debele segmente. Lahko je zelo težavno enakomerno narezati banano, vendar se potrudite, da banane čim bolj enakomerno narežete. [1]
Banane za peko na žaru
Dodajte svoje sestavine v ponev in ponev segrevajte 3 minute. V ponev dajte med, cimet, sol, olje ali maslo in ga segrejte, da se olje ali maslo segrejeta. Na vas je odvisno, katero olje želite uporabiti tukaj. Najboljša olja za uporabo so kokosovo olje ali maslo. [2]
  • Namesto kokosovega olja ali masla lahko uporabite katero koli nevtralno olje.
Banane za peko na žaru
V ponev dodamo rezine banane in kuhamo 4 do 5 minut. Ko se banane začnejo lepiti in obarvajo rjavkasto zlato barvo, se bananine rezine začnejo karamelizirati. Banane med kuhanjem pogosto mešajte, da preprečite, da bi zgoreli. [3]
  • Banane gorijo, če se začnejo temno rjave in izgubijo zlato barvo.
  • Električne peči so manj zmogljive kot plinske peči. Električni štedilnik vklopite na srednje močno vročino. Plinske peči bi morale lepo delovati pri srednji vročini.
Banane za peko na žaru
Odstranite svoje rezine iz ponve in postrezite. Ko se banane karamelizirajo, jih odstranite iz ponve in jih položite kot preliv na drugo živilo ali jih postrezite tako, da so na krožniku. [4]
  • Karamelizirane banane lahko jeste v sendviču ali na francoskem tostu.

Pečenje vaših banan

Pečenje vaših banan
Segrejte pečico na 200 ° C (392 ° F). Če imate plinsko pečico, morate plinsko pečico številka 6 predgreti svojo plinsko pečico na isto temperaturo. Predgretje pečice na 200 ° C bo zagotovilo, da bodo vaše banane pravilno pečene, ko jih postavite v pečico. [5]
Pečenje vaših banan
Na pekač položite neolupljene zrele banane. Pri tej metodi je ključnega pomena, da banan predhodno ne olupite. Prepričajte se, da se banane med seboj ne dotikajo na pladnju. [6]
  • Lupina deluje kot obloga in zagotavlja, da se vaše banane dobro pečejo v pečici.
Pečenje vaših banan
Pladenj postavite v pečico za 20 minut. Ko mine 20 minut, vzemite banane iz pečice z rokavicami v pečici. Pladenj odložite 1 minuto, da se banane ohladijo. [7]
Pečenje vaših banan
Banane olupite in jih posujte s sladkorjem ter pokapajte s sokom. Banane olupite, dokler so še vroče. Olupljene banane rahlo potresemo z rjavim sladkorjem. Hitro brizganje izbranega soka mora biti dovolj, da dodate nekaj okusa. [8]
  • Ne dodajte več kot 25 mililitrov soka (0,0066 ameriškega gala).
Pečenje vaših banan
Banane postrezite s stepeno smetano. Banane položite na krožnik in bodisi razpršite stepeno smetano na strani krožnika ali na vrhu. [9]

Mikrovalovnost vaših banan

Mikrovalovnost vaših banan
Olupite in rezite banane in jih položite v skledo. Odstranite lupino tako, da nasprotno stran pripnete na steblo in kožo olupite. Narežite banane na 1,5 cm debele kose. [10]
Mikrovalovnost vaših banan
V skledo dodajte med in sok. V skledo nalijte ves med in bodisi limonin ali limetin sok, da izboljšate okus banane. Poskusite zagotoviti, da se med in sok enakomerno porazdelita po vseh rezinah banane. [11]
  • Če želite, lahko uporabite pomarančni sok. Pazite na izjemno kontrast okusa med pomarančnim sokom in banano.
Mikrovalovnost vaših banan
Posodo pokrijemo s plastičnim ovojem in v mikrovalovni pečici za 90 sekund. Prepričajte se, da je vaša posoda primerna za mikrovalovno pečico. Dajte mikrovalovno pečico na srednje ali srednje visoko vročino. [12]
  • Če želite izvedeti, ali je vaša posoda varna za mikrovalovno pečico, preverite pod skledo simbole z valovitimi črtami. Ti simboli pomenijo, da je posoda varna za uporabo v mikrovalovni pečici.
Mikrovalovnost vaših banan
Postrežemo po tem, ko se jed ohladi ali postrežemo vroče. Če banane postrezite vroče, dodajte v skledo nekaj vanilijevega sladoleda, da okrepite okus in zagotovite kontrast vročini. [13]
  • Na vas je odvisno, kaj dodate v skledo. Lahko dodate pražene oreščke, javorjev sirup, karkoli želite, da ustreza vašemu okusu.
l-groop.com © 2020