Kako se dogovoriti za prehrano med študijem

Medtem ko je pomembno, da jeste, ne da bi na fakulteti porabili preveč denarja, ne pozabite, da ne gladujete! Tudi, kaj če preprosto želite raznolikost?
Če živite v študentskem domu, boste morda morali kupiti načrt prehrane. Ker imate verjetno omejen dostop do kuhinjskih pripomočkov, je to dobra ideja. Vedno pa hranite rezervne prigrizke, kot so čips, sadje, oreščki, kruh, žele, kava, čaj, med in mikrovalovne ramenove rezance samo za tiste noči, ko vam ni všeč v jedilnico.
Če živite v stanovanju, še vedno razmislite o nakupu obroka. To lahko stane več, vendar vam lahko pomaga na dolgi rok. Upoštevajte svoj urnik. Če imate veliko obremenitev na tečajih in veliko dejavnosti / službe, boste še vedno imeli vsak večer, da kuhate in pogosto kupujete sestavine? Morda lahko kupite omejen načrt obrokov in načrtujete določeno število obrokov na teden.
Pakirajte hrano od doma. Jemanje sestavin od doma (s starševskim dovoljenjem) lahko zmanjša čas, ki ga porabite za nakupovanje. Prosite starša, naj vam pripravi nekaj jedi in jih odnesete v svoje stanovanje in jih zamrznete. Te mesece lahko dobite pozneje. Izračunajte jih tudi med številom tednov, dokler ne boste naslednjič odšli domov - odločite se, da boste to hrano uporabili za X število obrokov na teden.
Razmislite, da bi šli jesti. V presežku bo to stalo veliko denarja, vendar enkrat ali dvakrat na teden, še posebej, če je eden iz mesta hitre prehrane, drugega pa, da prihrani čas - resnično lahko pomaga.
Ko vse to storite, preštejte skupno število obrokov, ki jih nameravate zaužiti na teden, in odštejte skupno število obrokov, izračunano po korakih 2, 3 in 4. Ne štejte zajtrka ali prigrizkov: predmete, kot so kruh, sir, arašidovo maslo, žele, mleko, žitarice, kava, čaj, med, krekerji, čips in juhe v pločevinkah, lahko kupite v razsutem stanju poceni.
Po 5. koraku, če še vedno ne boste imeli nobenih obrokov, razmislite o kuhanju doma. Če gre le za tri do štiri obroke, je to mogoče preprosto. Za en obrok bi lahko preprosto pojedli ramenove rezance, za drugi pa za večerjo zajtrkovali - arašidovo maslo in želejev sendvič z žitom ne bo tako slabo za večerjo. Razmislite o nakupu lončka za posodo. Vse, kar morate storiti, je, da špagete postavite tja za eno noč in morda zamrznjeno, narezano zelenjavo, vročo omako in meso po vaši izbiri s testeninami še eno noč in večerja je pripravljena!
Ko greste po nakupih, ustvarite seznam in kupite na veliko, da zmanjšate nakupovalna potovanja
l-groop.com © 2020