Kako nanesti kurkumo na obraz

Kurkuma je zelo priljubljena začimba v indijskih in ajurvedskih kulturah. Obstajajo dokazi, da kurkuma lahko pomiri suho kožo, celo vaš ton kože, zmanjša temne kolobarje, olajša gube, prepreči nastanek aken in zmanjša pojav brazgotin na aknah. [1] Če želite poskusiti kurkumo v svoji rutini nege kože, je enostavno mešati puder v običajne sestavine, da ustvarite svoje maske za obraz in piling. Z aplikacijami lahko začnete enkrat ali dvakrat na teden in povečate na dnevne aplikacije, če ste zadovoljni z rezultati!

Izdelava kurkumske maske

Izdelava kurkumske maske
Naredite osnovno masko za obraz iz kurkume v prahu, mandljevega olja, mleka in moke. Z majhno posodo ali plastično posodo zmešajte 2 žlici (28 g) univerzalne moke, 1 žlico (4,2 g) kurkume v prahu, 1 žlico (15 ml) mandljevega olja in 3 žlice (44 ml) mleko. Mešajte ga z žlico ali vilico, dokler ni kremast kot testo za torto. [2]
  • Če ima mešanica velike grude ali če gre za konsistenco piškotno testo, dodajte več mleka po 1 žlico (15 ml) naenkrat.
  • Če živite na rastlinskem načinu življenja, namesto kravjega mleka uporabite orehovo mleko. Mlečne sorte na osnovi oreščkov nimajo mlečne kisline za učvrstitev kože, vendar bodo kožo nahranile z vlago.
  • Ostalo pasto shranjujte v zaprti plastični posodi in v hladilniku do 1 tedna. Če ga želite ponovno uporabiti po 4 dneh skladiščenja, najprej namočite masko in se prepričajte, da je še vedno dobra. Če diši kislo, naredite novo serijo.
Izdelava kurkumske maske
Za zmanjšanje gub uporabite masko iz jajčnega beljaka, kurkume in vitamina E. V majhno posodo razbijemo 1 jajce, previdno ločimo beljake od rumenjaka in rumenjak zavržemo, ko končamo. Približno 30 sekund ga z vilicami peremo. S pritiskačem ali konico noža prebodite kapsulo vitamina E in jo vmešajte v jajčni beljak. V zmes vmešajte 1/2 žličke (2,5 g) kurkume v prahu in jo z vilicami mešajte približno 1 minuto, dokler ni rahlo in penasto. [3]
  • Najbolje je, da to masko operete s hladno vodo.
  • Jajčni beljak lahko spodbudi proizvodnjo kolagena v vaši koži, zaradi česar so drobne črte in gube manj opazne. [4] X Zaupni vir Arhiv centralnega časopisa PubMed iz ameriškega Nacionalnega inštituta za zdravje Pojdi na vir
Izdelava kurkumske maske
Tudi vaš kožni ton z masko iz medu, kurkume in olja čajevca. V majhno skledo odcedite 3 žlice (84 gramov) kurkume v prahu in nato dodajte 3 žlice (44 ml) medu. Nalijte 1 žlico (15 ml) jabolčnega kisa in sok 1/3 majhne limone, kar je približno žlica (4,9 ml). Dokončajte ga s 3 kapljicami olja čajevca in ga mešajte skupaj, dokler ne dobite doslednosti ohlapnega testa. [5]
  • Surovi med ne bo deloval, ker je predebel.
  • Morda bo pomagalo segreti kozarec medu v mikrovalovni pečici, le prepričajte se, da je kozarec narejen iz stekla in brez kovinskih delov. Če imate med v plastični kadi, količino, ki jo potrebujete, iztisnite v mikrovalovno posodo in jo segrejte 5 sekund.
Izdelava kurkumske maske
Obraz oprati z masko iz kurkume, mleka in sode bikarbone. V majhni skledi zmešajte 1/2 žličke (2,1 g) mlete kurkume, 3 žlice (12,6 g) mandljevega mleka (ali navadnega 2% mleka) in 3 žlice (12,6 g) sode bikarbone. Zmes z žlico mešajte približno 50 potez, dokler ne dobi konsistence gostega piškotov testa. [6]
  • Pazite, da masko nanesete na kožo v majhnih, nežnih krogih, ki se začnejo od brade in se pomikajo navzgor do ličnic in čela.
  • Ne pozabite, da kožo namažete s suho in nanesite vlažilno kremo po pilingu.
Izdelava kurkumske maske
Znebite se krogov pod očmi in vrečk s kurkumo in ananasovim sokom. V majhni skledi združite 2 žlici (56 g) kurkume v prahu in 2 žlici (30 ml) ananasovega soka. Zmešajte z žlico približno 50 udarcev ali dokler se večina ali ves prašek ne vgradi. [7]
  • Če imate veliko suhega kurkumovega praška, potem ko ga 50-urno mešate, dodajte več ananasovega soka 1⁄2 žlici (7,4 ml) naenkrat.
  • Pasta bo zelo gosta in se bo lupila, zato jo nanesite, ko se nagnete nad umivalnikom ali drugo neporozno površino, s katero lahko perete.
  • Ananas sok je napolnjen z vitaminom C in antioksidanti, ki pomagajo zmanjšati tanke črte in zabuhlost. [8] X Zaupni vir Arhiv centralnega časopisa PubMed iz ameriškega Nacionalnega inštituta za zdravje Pojdi na vir

Širjenje mešanice na obrazu

Širjenje mešanice na obrazu
Z nežnim čistilom odstranite umazanijo in ličila na obrazu. Prilijte toplo vodo na obraz in premaknite roke v majhnih kolobarjih, da drgnete koščke vsakodnevnega čistila v velikosti 10 cm. Če nosite težke šminke in vaš čistilec ne odstrani ličil, ga odstranite z robčkom za odstranjevanje ličil in nato umijte obraz s čistilom. [9]
  • Izogibajte se uporabi čistilnega sredstva, ki vsebuje sulfate, ker ti lahko odvrnejo pH kože, kar lahko povzroči suhost, draženje in pordelost. Nekateri izdelki brez sulfata bodo na etiketi zapisali "brez sulfata" ali "brez mila", vendar vedno preverite sestavine za vsak primer.
  • Če želite, nato nanesite toner, da napolnite kožo. Kakršne koli vrste, narejene iz vode čarovniške leske, natrijevega hialuronata, glikolne kisline ali aloe vere, so odlične možnosti.
Širjenje mešanice na obrazu
Piling kože če niste piling že več kot en teden. S pilingom gobo obrišite z obrazom ali nanesite nežno kremo za piling nežne barve. Uporabite rahel pritisk in v majhnih krožnih gibih kremo vtrite v kožo. Osredotočite se na lise, ki proizvajajo največ olja in ogrcev (kot je območje T: nos, čelo in brada). [10]
  • Če imate suho ali občutljivo kožo, namesto piling gobe uporabite nežen kemični piling.
  • Ne pilingirajte na nobenih področjih, kjer imate vreznine, črevesje ali ekceme.
Širjenje mešanice na obrazu
Odprite pore tako, da vročo brisačo položite čez obraz za 1 minuto. Brisačo namočite z vodo iz pipe in jo za 30 sekund postavite v mikrovalovno pečico, da se segreje. Lezite ali sedite naslonjeni nazaj in brisačo povlecite po obrazu vsaj 2 minuti ali dokler brisača ne izgubi toplote. [11]
  • Če se brisača po mikrovalovni pečici vidno pari, jo zračite 20 do 30 sekund, da ne opečete kože.
  • Obraz lahko tudi parite nad vrelo vodo na štedilniku ali se pred tem vročo prho.
Širjenje mešanice na obrazu
Nosite rokavice, da si jih pripnite na obraz, pri čemer se izogibajte obrvi in ​​liniji las. S prsti rokavice zarežite nekaj paste in jo namažite na obraz. Nanesite ga na debelo, da pod masko ne vidite svoje dejanske kože. Izogibajte se obrvi in ​​liniji las, ker kurkuma lahko odstrani dlake ali zavira rast las. [12]
  • Bodite prepričani, da ga zasukate na območju pod očmi, da se znebite temnih kolobarjev.
  • Če rokavic za enkratno uporabo nimate, maske nanesite z barvno krtačo z mehko ščetinami ali čopičem za ličenje - vedite le, da se lahko nekoliko zmeša, tako da se boste morda želeli nagniti nad umivalnik.
Širjenje mešanice na obrazu
Počakajte 20 minut, da maska ​​postane suha in hrustljava. Nastavite merilnik časa na 20 minut in naredite nekaj drugega, medtem ko čakate, da kurkuma deluje svoje čarovnije. Maska mora biti čista in hrustljava, preden jo sperete. [13]
  • Če maska ​​kaplja, ker je pretanka, poiščite mesto za sedenje in držite brisačo pod obrazom. Poskrbite, da bo to brisača, ki vam ni vseeno, ker bo kurkuma pustila madež.

Odstranjevanje maske

Odstranjevanje maske
Za umivanje maske uporabite krpo, toplo vodo in nežno čistilo. V dlan nalijte mlačno vodo in s krožnimi gibi drgnite vsak del obraza. Začnite pri bradi in se potrudite po obrazu, da navlažena maska ​​ne bo kapljala v oči, medtem ko jo poskušate obrisati. [14]
  • Za ta del boste morda želeli nositi nov komplet rokavic za enkratno uporabo, da vam roke ali nohti ne porumenijo. Če nimate rokavic, jih obrišite s čisto krpo (tisto, ki vas ne zanima obarvanje).
  • Obrišite vse brizge, ki so se prijeli na vaše pulti, tla ali druge bližnje površine. Poroznih površin, kot sta marmor in granit, je enostavno obrisati, vendar jih kurkuma še vedno lahko nekaj časa obarva rumeno, če sedi predolgo.
Odstranjevanje maske
Ostanke obrišite z vlažno brisačo. Odsek vlažne brisače postavite blizu las in obrišite obraz s krožnimi gibi, tako da ga premaknete navzdol do čeljustne črte in čez brado. Naredite isto za drugo stran in nato obrišite most nosu, sredino čela in obraze. [15]
  • Ko ga obrišete, ima lahko obraz rumenkast odtenek - to je normalno.
Odstranjevanje maske
Rumeni ostanek sperite z blagim čistilom za obraz. Uporabite toliko običajnega dnevnega čistila, kot ga potrebujete za končno čiščenje in se znebite rumenega odtenka. Obraz si poškropite s toplo vodo, ko čistilec vmasirate v kožo. Ko končate, obraz posušite s čisto brisačo. [16]
  • Če po umivanju obraza še vedno vidite rumeno barvo, nežno uporabite piling (kot čistilo z majhnimi mikro-perlicami) - bodite še posebej nežni, ko ga drgnete!
  • Masko za obraz ponovite enkrat do dvakrat na teden za zdravljenje brazgotin pred aknami in aknami.
Odstranjevanje maske
Nanesite vlažilno kremo na obraz in predel pod očmi. Na obraz nanesite nekaj navadne vlažilne vlažilne maske, ki jo vmasirajte v kožo s krožnimi gibi navzgor. Bodite prepričani, da jih nanesete na izjemno občutljivo kožo okoli oči. [17]
  • Vlažilna krema ohranja vašo kožo mehko in prožno ter lahko zmanjša videz drobnih linij in gub.
  • Pustite, da vlažilec 5 minut popolnoma namoči v kožo, preden nanesete ličila.
Če se spopadate z aknami, lahko vsakodnevno 7 dni zapored z nanašanjem kurkumske maske. [18]
Če hranite preostalo masko v hladilniku, jo označite kot "masko za obraz", da je nihče slučajno ne poje!
Če je vaša koža po umivanju maske še vedno rumena, si privoščite: sladkorni obraz da čim hitreje zbledi.
Če imate izjemno lepo kožo, ne puščajte maske kurkume na obrazu dlje kot 10 minut. [19]
Če si slučajno obarvate roke ali nohte s kurkumo, uporabite zobno pasto in staro zobno ščetko, da odstranite madež. Ne delajte tega na obrazu, ker je preveč ostro za vašo občutljivo kožo obraza! [20]
Če med uporabo maske kurkume občutite pordelost ali izpuščaje, boste morda imeli alergijo na kurkumin (aktivna sestavina kurkume). Masko čim prej sperite in v prihodnosti ne uporabljajte kurkumskih mask. [21]
Ne pustite nobene kurkumske maske na obrazu čez noč - obarvala bo vašo kožo in naredila, da bo rumen sijaj trajal veliko dlje, kot bi moral! [22]
l-groop.com © 2020